نمونه سوالات درس سوم سلامت و بهداشت دوازدهم
MH-BEHZADI |
يكشنبه, ۹ دی ۱۳۹۷، ۰۴:۲۱ ب.ظ |
۰ نظر
نمونه سوالات درس سوم سلامت و بهداشت دوازدهم
سوالات درس سوم سلامت و بهداشت دوازدهم
سوال های مهم درس سوم سلامت و بهداشت دوازدهم
درس سوم سلامت و بهداشت دوازدهم
نمونه سوالات امتحانی درس سوم سلامت و بهداشت دوازدهم
سوالات مهم درس 3 سلامت و بهداشت دوازدهم
درس 3 سلامت و بهداشت دوازدهم
به نام خدا
1-یکی از رموز سلامتی برخورداری از ....... است.
2-علاوه بر تامین انرژِی،چهار نقش دیگر تغذیه سالم را در بدن نام ببرید.
3-چهار معیار که برای تعیین میزان سلامت افراد جامعه محسوب میشود را بیان کنید.
سوالات مهم درس 3 سلامت و بهداشت دوازدهم
4-از مهم ترین عوامل حفظ و ارتقای سلامت،یکی .......... در کنار ..... در طول زندگی افراد است.
5-مواد غذایی مورد نیاز بدن شامل چه موادی هستند نام ببرید.
6-مقدار انرژِی تولید شده در هر گرم کربوهیدرات چقدر است و کربوهیدرات اضافه ابتدا در کدام بافت بدن و چگونه ذخیره می شود؟
7-نقش کربوهیدرات را بطور کامل بنویسید.
8-انواع کربوهیدرات را با ذکر مثال نام ببرید.
9-منابع اصلی کربوهیدرات های پیچیده کدامند؟
10-نقش چربی ها را در بدن بطور کامل توضیح دهید.
11-در ازای مصرف هر گرم چربی....... تولید می شود.
12-با ذکر مثال تفاوت چربی های اشباع و غیر اشباع را توضیح دهید.
13-عامل تعیین کننده سطح کلسترول خون را نام برده و در جه محصولاتی یافت می شود؟
14-منبع چربی غیر اشباع را نام برده و معمولا از طریق چه محصولاتی تامین میشود؟
15-نقش پروتئین ها در بدن چیست و در ازای مصرف هر گرم پروتئین چه مقدار انرژی تولید میشود؟
16-بدن برای عملکرد مطلوب پروتئین ها نیازمند دریافت........نوع ......... است که قادر نیست در شرایط طبیعی ....... را تولید نماید.
17-سرنوشت پروتئین های اضافی بدن را مختصرا توضیح دهید.
18-تفاوت پروتئین های کامل و ناقص را با مختصرا توضیح دهید.
19-نقش ویتامین ها در بدن چیست مختصر توضیح دهید.
20-ویتامین ها به چند گروه تقسیم میشوند نام برده و نحوه ذخیره سازی هر کدام را در بدن بنویسید.
سوالات مهم درس 3 سلامت و بهداشت دوازدهم
21-با توجه به شکل منابع غذایی تامین کننده ویتامین های d و pp را نام ببرید.
22-نقش کلی مواد معدنی در بدن را نوشته و نام دو ماده معدنی را به همراه نقش آن بنویسید.
23-چهار مورد اهمیت نقش آب در بدن را بنویسید.
24-چرا نمیتوان مقدار دقیقی از مصرف روزانه آب برای همه افراد پیشنهاد داد؟
25-نوشیدن آب باید به اندازه ای باشد که ........ نکند و در عین حال حجم ....... از حد معمول تجاوز نکند.
سوالات مهم درس 3 سلامت و بهداشت دوازدهم
26-با توجه به شکل هرم غذایی،کمترین و بیشترین مواد غذایی روزانه به کجا و کدام گروه های غذایی هرم تعلق میگیرد فقط نام ببرید.
27-بطور کلی انواع گروه های غذایی را نام ببرید.
28-بطور کلی میزان واحد توصیه شده مصرف روزانه انواع گروه های غذایی یک فرد بزرگسال را بنویسید.
29-منظور از تغذیه صحیح چیست؟و چهار مورد از شرابط تفاوت مقدار آن برای هر فرد نام ببرید.
30-افراد برای برخورداری از تغذیه سالم نیازمند رعایت دو اصل....... و ....... در برنامه غذایی روزانه خود هستند.
31-اصل تعادل و تنوع را مختصرا توصیح دهید.
32-منظور از نیازمندی های تغذیه ای چیست؟و معیار های ایجاد تفاوت و تعیین آن را فقط نام ببرید.
33-مهمترین عامل موثر در شکل گیری الگوی غذایی افراد چیست؟
34-چهار عامل موثر در انتقال عادت های غذایی از نسلی به نسل دیگر را نام ببرید.
35-چهار نمونه از آداب خوردن و آشامیدن در فرهنگ اسلامی را بیان کنید.
سوالات مهم درس 3 سلامت و بهداشت دوازدهم
36-دو اختلال روانی شایع مرتبط با غذا خوردن را نام ببرید.
37-اختلال جسمی ناشی از کمبود روی را بیان کنید.
38-چهار نمونه از ریز مغذی ها که کمبود آن باعث بیماری و عوارض جبران ناپذیر میشود را نام ببرید.
39-بیماری های کم خونی و گواتر بترتیب ناشی از کمبود کدام ریز مغذی ها میباشند.
40-نقش آهن و سدیم را در حفظ تندرستی مختصرا بنویسید.
41-مهمترین و غنی ترین منابع طبیعی آهن و ید را نام ببرید.
42-چرا برای استفاده از مکمل ها و ویتامین ها نیاز به تجویز پزشک میباشد؟؟
منبع:جوابگو
خیلی چاکریم رفقا
